Intervenants & Ateliers
KALINE
BIO
« Mamma » Kaline Alayna Kelly a été immergée dans les arts de la guérison dès la petite enfance. Elle est enseignante senior et détient une certification du Sunshine Network of Thai Massage and Ayurvedic Bodywork d’Asokananda en Thaïlande et en Nouvelle-Zélande.
Kaline a vécu et enseigné dans une communauté tribale en Thaïlande pendant plus de 25 ans et a étudié de manière approfondie auprès de plusieurs maîtres de massage thaïlandais et guérisseurs indigènes, notamment en apprentissage individuel auprès de Picchest Boonthume, Mamma Lek Chaiya, Chaiyuth et Asokananda.
En plus du massage thaïlandais, son expérience comprend le travail de neuroscientifique, de doula, de guide de montagne, de mère, de grand-mère et d’assistante médicale dans les zones de guerre. Elle a étudié auprès de maîtres renommés dans les domaines de l’ostéopathie, de la réflexologie, de la massothérapie, du Reiki, du travail corporel Breema, de la méditation, du yoga et de l’étude chamanique.
Kaline est connue pour avoir créé « La Danse Sacrée », qui a considérablement influencé la façon dont le massage thaïlandais est aujourd’hui enseigné. Elle enseigne désormais le massage thaïlandais et les disciplines connexes à l’échelle internationale et dirige des pèlerinages de service dans l’Himalaya et dans le monde entier. Elle vit, fait du bénévolat, voyage avec et est guidée par son gourou bien-aimé depuis 32 ans, Amma.
ATELIERS
TAKIS
BIO
Krishnataki, originaire de Grèce, enseigne le massage yoga thaïlandais, le yoga et le Qi Gong depuis 1998, après avoir vécu et étudié en Thaïlande et en Inde. Il est professeur de massage senior du Sunshine Network, après s’être formé auprès des maîtres du massage thaïlandais Pichet Boonthume, Chayuth Priyasith et Asokananda. Il est passionné par l’agriculture biologique, la médecine chinoise, la cuisine et la nutrition, et intègre des aspects du yoga, de la méditation et du Qi Gong dans tous ses cours. Sa base est à la Sunshine House en Grèce, mais il voyage souvent à l’étranger pour enseigner et étudier. Il est reconnu pour sa manière d’enseigner unique, spontanée et passionnée ainsi que pour son esprit généreux et son cœur ouvert. Lorsqu’il n’enseigne pas, il est avec ses trois beaux enfants ou se baigne dans les eaux thermales.
ATELIERS
ITZHAK
BIO
Itzhak Helman est professeur de massage thaïlandais depuis 1997 et est professeur autorisé du Sunshine Network. Au cours des 28 dernières années, il a pratiqué le massage yoga thaïlandais et développé sa propre méthode indépendante combinant la méditation vipassana, le yoga et le massage thaïlandais en une seule unité. Sa principale inspiration repose sur la philosophie orientale de son professeur Asokananda ainsi que sur d’autres grands maîtres comme Pichest et Chaiyuth.
De 2001 à 2005, Itzhak a élu domicile dans le township universel d’Auroville en Inde. Là, il a travaillé dans le travail thérapeutique au Quite Healing Center et a enseigné à des étudiants du monde entier.
Actuellement, Itzhak est basé en Thaïlande à Chiang Mai et donne des cours à la Sunshine Massage School et dans le monde entier. Itzhak est connu pour sa façon passionnée et honnête d’enseigner.
ATELIERS
KERYS
BIO
Kerys travaille à la fois sur les mondes visibles et invisibles en utilisant la pratique sacrée ancienne de la thérapie abdominale Chi Nei Tsang comme passerelle pour entrer dans le domaine de la guérison. Elle est écrivain, doula, thérapeute et animatrice de cours et codirige le centre de retraite Sunshine House en Grèce depuis 2005. Elle est mère de 3 enfants et une danseuse sans fin de la vie, sur et en dehors de la piste de danse.
ATELIERS
Alchimie abdominale
Écouter le monde souterrain de l’abdomen, en utilisant l’approche de guérison TaoTouch Chi Nei Tsang.
Ouvrir les portes des vents
Travailler dans et autour du nombril pour libérer la charge émotionnelle stockée.
Medicine Women
Un rassemblement réservé aux femmes travaillant à travers les étapes de la féminité pour honorer les seuils, les cycles et le pouvoir intuitif féminin.
DAVID LUTT
BIO
Un poète du toucher.
David Lutt est un ostéopathe français, co-fondateur de l’Osteothai.
Il a passé plusieurs année en Asie (Inde et Thailande) à se former au yoga, au shiatsu et au massage thai traditionnel et à pratiquer la méditation Vipassana.
En Thaïlande, il a étudié sous la guidance d’Asokananda et d’Ajahn Chaiyuth Priyasith. Ce dernier reste encore aujourd’hui sa principale inspiration. En France, il poursuit avec entrain et passion son chemin ostéopathique, inspiré notamment par le travail de Pierre Tricot, Joerg Schuerpf, Bruno Ducoux ou Bernard Darraillans. Il est aussi titulaire d’un D.U. en « Philosophie de l’ostéopathie » (UCLy, France).
Il dispense chaque année de nombreux cours de Massage Thai et d’Osteothai en France, en Europe, en Thaïlande et au Japon.
Son amour pour le mouvement, le rythme et la fluidité l’amène aussi à aimer la capoeira, l’apnée, l’accordéon et… le football !
ATELIERS
JENS PHILIPP STERZ
BIO
Jens a obtenu son diplôme en psychologie en 2006 et s’est passionné de Thaï Yoga Massage pour le transmettre dès 2011. Il infuse cet art du toucher avec ses techniques psycho-corporelles et lui insuffle une dimension de psychologie transpersonnelle par la grâce du souffle. Depuis ses études, il n’a cessé de se former en diverses approches psycho-corporelles pour finalement donner forme à des séances qui ont un style qui lui est propre. Une compréhension de comment interagissent le corps, les émotions et le mental permet d’intervenir de manière efficace en suivant des principes et des techniques relativement simples. Durant le festival, il vous transmettra un condensé de cet art de se rencontrer ainsi que l’autre par le toucher, le souffle et la parole. Les 4 incommensurables (metta, karuna, mudita, uppeksa) sont un fil rouge qui rend hommage au Thaï Yoga Massage tel qu’il lui a été transmis.
ATELIERS
Hommage « aux Mots mages »
Durant cet atelier, nous allons apprendre à utiliser la parole afin de conscientiser un endroit en souffrance que ce soit au niveau de la pysché ou du corps, afin de l’aider à faire de la place à son vécu émotionnel. Ceci n’est pas un atelier de massage, mais une exploration qui vous propose de comment rencontrer l’autre par la parole avec empathie et compassion. Cette technique qui vous sera transmise pourrait faire l’objet d’une séance entière ou comme introduction lorsque vous donnez de l’espace à la personne qui vient vous voir pour déjà ouvrir son corps émotionnel, ce qui permettra d’approfondir par le toucher par la suite.
Hommage « au Souffle mage »
Durant cet atelier, je vais vous proposer d’explorer la magie du souffle combiné avec un toucher thaï yoga. Je vais proposer différentes manières d’utiliser le souffle ainsi que différentes manières d’offrir votre toucher à l’autre avec l’intention d’accompagner l’autre à se rencontrer plus profondément par son propre souffle et un toucher approprié. Des relâchements émotionnels en résultent souvent, mais ne sont pas recherchés. Car le paradoxe de la thérapie c’est d’accueillir l’autre là où il est sans chercher à l’amener ailleurs. La danse du massage thaï c’est de rencontrer l’autre dans le moment présent et de danser avec ce qui se déploie au contact de deux cœurs, de deux corps, unis par le souffle.
ROMAN LEONARDI VANDEVELDE
BIO
Depuis l’an 2000, Roman se forme en Thaïlande dans plusieurs écoles, ainsi qu’auprès d’enseignants indépendants et maîtres du massage traditionnel Nuad Boran. Il découvre la culture thaïe avec laquelle il développe une forte connexion. Praticien professionnel depuis 2006, il crée l’école Nuad Sen en 2011 et développe un cursus unique de formation en 3 cycles. En tant que praticien, il est spécialisé dans le traitement en acupression Wat po et dans les différents styles Jap Sen des muscles et des nerfs. L’école Nuad Sen accompagne les pratiquants du massage tout au long de leur parcours, que ce soit en stage intensif ou en cours particulier. Elle est présente en France (Marseille) et en Thaïlande (district de Lamphun).
ATELIERS
Initiation à l’acupression Thaïe
L’accupression musculaire est une technique fondamentale de la tradition thaïe. Bien qu’elle ne soit pas utilisée systématiquement par tous les praticiens en Thaïlande, plusieurs courants en ont fait leur technique casi exclusive (par exemple les protocoles de traitement du Wat Po, certainnes écoles de praticiens non voyants, la tradition royale, dans le milieu hospitalier…). Son étude permet entre autre d’apprendre à mieux localiser les zones stratégiques de tension musculaire et d’y donner une réponse efficace. Dans cette initiation, nous posons les bases fondamentales de l’accupression aux pouces pour ensuite explorer quelques points à la demande du groupe. Ouvert à tous
Acupression pour raideurs de nuque et torticolis
Cet atelier est une exploration des points de tension allant de la partie du haute du dos jusqu’au crâne. Dans un premier temps nous étudions rapidement différents cas de troubles musculaires courants de la nuque en essayant d’en ressentir les lignes musculaires associées. Puis nous y plaçons les points spécifiques d’acupression avec les repères permettant de les localiser. Pour enfin se donner entre participants un petit traitement personnalisé. Pour anciens étudiants et professionnels.
SUKUNYA TUI LE BRAS
BIO
Je suis une Française d’origine thaïlandaise, propriétaire d’un salon de massage thaïlandais et formatrice en massage thaï depuis 17 ans à Nantes. En parallèle, je suis également praticienne en Reiki et Sonothérapie. Grâce à cette riche expérience, j’ai développé une profonde inspiration et un désir sincère de promouvoir le massage thaïlandais, en tant qu’héritage culturel mondial, transmis de génération en génération par les Thaïlandais eux-mêmes. Mon objectif est de préserver et de faire rayonner cet art ancestral à travers le monde.
ATELIERS
Thippaya Thaï Massage au Foulard
« Qu’est-ce que le Massage Thippaya? » est une question populaire car c’est un nouveau cours, une nouvelle approche et un nouveau style de massage.
C’est une œuvre déposée et protégée par le droit d’auteur en tant que propriété intellectuelle de Tui.
Le massage Thippaya est inspiré par l’expérience personnelle de l’instructeur (Sukunya Tui LE BRAS) qui a pratiqué un massage thaï traditionnel en utilisant ses doigts pour presser les lignes d’énergie, ce qui lui a entraîné des douleurs aux mains, aux poignets, à la nuque et au dos.
Ce cours enseigne des techniques de massage thaï avancées uniques crée par Sukunya (Tui) LE BRAS , telles que le mouvement corporel, la manipulation du poids et l’utilisation de différentes parties du corps pour masser, pas seulement les mains. En utilisant les pieds, les genoux pour appliquer la pression et en combinant l’utilisation de tissus « Thippaya » (un tissu long) pour exercer une force. De plus, il inclut l’enseignement de l’attache de tissus pour pratiquer le style de massage thaïlandais
Le Massage Thipphaya a également été invité à être présenté et diffusé dans de nombreux pays à travers le monde. Des ateliers (workshops) ont été organisés dans des destinations variées telles que le Japon, l’Allemagne, le Royaume-Uni, la Thaïlande, la Suisse, le Canada et l’Écosse. Cette méthode unique continue d’inspirer et de captiver des publics internationaux grâce à son efficacité et à son approche holistique.
Le Tissu Thippaya, d’une longueur de 4 mètres, se distingue par sa texture douce et extensible, offrant une grande souplesse et un confort incomparable.
Orné d’un motif de feuille de Bodhi, symbole de sérénité et d’énergie, ce tissu incarne à la fois élégance et signification spirituelle, alliant esthétique et harmonie.
Massage thaï avancé
Parfait pour les praticiens expérimentés ou ceux qui ont déjà suivi cours de base, cette formation approfondie vous plongera dans les techniques avancées de cette pratique millénaire. Affinez vos compétences en matière de pressions, d’étirements et de manipulation des lignes d’énergie pour offrir un massage thaï encore plus efficace et thérapeutique. Avec Tui, vous découvrirez de nouvelles méthodes et approfondirez votre compréhension de l’anatomie et de la physiologie appliquées au massage thaï.
CECILE HERAULT
vBIO
Cécile est tombée amoureuse du massage thaï lors d’un séjour en Asie de plusieurs mois il y a quelques années.
Également professeure de Yin Yoga, elle n’a eu cesse de se former, en Yoga pour nourrir sa pratique, en Anatomie pour préciser son geste, mais a surtout dédié beaucoup de son temps à l’Osteothaï afin d’apporter douceur, rondeur, justesse à cet art ancestral qu’est le Massage Thaï traditionnel ; elle enseigne aujourd’hui au sein de l’école Lulyani et assiste David Lutt sur les cours qu’il dispense en France.
Que ce soit en Yin Yoga en groupe, ou à deux durant une séance de Massage Thaï, elle considère vraiment ces moments comme des instants uniques, de partage, d’exploration & de découverte de son Soi intérieur.
Elle est la fondatrice du Festi’ Thaï & à cœur de faire connaître la pratique du massage thaï au plus grand nombre, et surtout de réunir pour plus de partage(s) !
ATELIERS
Prélude au Massage Thaï
Et si avant d’apprendre une quelconque technique on revenait aux bases ?
Toucher ? Etre touché-e ?
Utiliser la gravité, le poids de son corps, son attention pour entrer en dialogue avec l’autre.
A travers la méditation, l’exploration, le jeu, le massage, venez voyager autour du Toucher !
Danse du dragon : Entre Terre & Ciel
La Danse du Dragon, inspirée du Qi Gong et du Yoga, a été inventée par Suzee & Paul Grilley. Cette séquence est un enchaînement dynamique de postures, dans des cycles progressifs qui permettent d’introduire petit-à-petit les mouvements, jusqu’à parvenir à la phase finale et complète. La répétition met le mental de côté, le pratiquant entre en fusion avec la dynamique de la séquence.
Pour le Festi’ Thaï, Cécile vous propose de rendre hommage au Ciel et à la Terre, en passant par votre cœur. Elle adore accompagner ses danses de playlist, parfois surprenante et se réjouit de vous guider à travers la danse !
NATHALIE & ROLAND COMBES
BIO
Roland, Ostéopathe installé en Savoie. Il est à l’initiative de la méthode Wuo Taï dont il est formateur et enseignant.
Nathalie, praticienne Wuo Taï – assistante de formation et co-fondatrice de l’Ecole Wuo Taï. Elle développe l’Ecole de Wuo Taï en France, en Europe et à l’étranger.
ATELIERS
Wuo Taï – Hommage à la beauté du geste !
Pour cette 7ème édition du Festi’Thaï notre atelier Wuo Taï rendra hommage à l’énergie du mouvement par la beauté du geste !
Wuo Taï – hommage à l’éloge du geste
Cet atelier sera en hommage à l’anthropologie du geste thérapeutique pour nourrir et se nourrir.
MILENA GILABERT
BIO
Danseuse, chorégraphe, artiste somatique, praticienne en WATSU, Ostéo-Thaï et du Body-Mind Centering. Aujourd’hui je multiplie les points de rencontre entre l’expression artistique du mouvement et les pratiques somatiques. Actuellement je conçois des dispositifs de création à partir de mon expérience du corps pour partager ma pratique corporelle avec la petite enfance ainsi que les personnes avec des troubles de l’équilibre et de l’oreille interne.
ATELIERS
Danse des mains
Commencer la journée par un réveil de nos mains avant de toucher le monde et les autres.
Body mind centering et massage thai
Nous retrouver dans l’écoute du corps par une approche somatique douce et profonde intégrant mouvement, toucher, parole, dessin. Nous accueillerons, ce qui est prêt à se mouvoir, ce qui demande une présence pour être vu..
Une manière de célébrer autrement l’espace entre nous, nos élans de praticien. Et la possibilité de remplacer les intentions de soin, par l’écoute de ce qui est déjà là.
Au programme: pratiques explorant nos liens au monde, la relation entre le système nerveux et l’action, la sécurité des espaces entre nos cœurs, « l’inconnu » comme point d’appui des fascias… L’envie d’honorer une recherche personnelle et l’intégration de ces thèmes au service de notre Festi’Thaï !
BRUNO DUCOUX
Ostéopathe DO. Depuis 1978 sur Bordeaux. Formateur : périnatalité, pédiatrie, approche émotionnelle et sociale, intégration du système circulatoire et du cœur dans une approche spirituelle globale.
ATELIERS
DANIEL ANNER
BIO
Daniji est un passionné du yoga, du bodywork et du breathwork. Il enseigne principalement le yoga depuis 2005 dans le monde international sur Genève, dans les écoles, chez des privés, à qui veut bien suivre ce chemin. Il a souvent enseigné à des directeurs de banque et des diplomates, sans forcément vouloir suivre ce chemin là. Après avoir organisé 15 festivals de yoga et de bien-être, il a décidé de se calmer un peu et enseigne des ateliers de Breathwork et de Thai massage dans la région pour l’instant. Après 2 ans de pause, il est de retour pour vous partager sa bonne vibration. Il s’est formé en cranio sacral avec Franklyn Sills, en Breathwork, avec BBTRS et Owajen Breathwork, et en Thai massage avec Takis et David tout récemment. Il se réjouit de revenir au FestiThaï rejoindre la sangha.
ATELIERS
Shake & Breath & Feel
Dans ce réveil wake up avec Dani , on va utiliser une séquence simple et efficace pour accéder à son potentiel et son cardio pour sentir son coeur battre dès le matin.
Avec du Breathwork on va connecter à ses émotions, aux sensations profondes enfouies dans les couches inconnues. On finira avec une belle méditation pour sentir tout cela
Breathwork in full effect !!!
Dans cet atelier nous allons expérimenter le Breathwork, encore inconnu pour la plupart, et souvent confondu avec le pranayama. Avant tout nous allons préparer le corps avec de la danse, des mouvements pour ouvrir, chauffer ses muscles, ouvrir les canaux pour mieux recevoir le souffle dans cet espace physique. Le Breathwork est une respiration très puissante qui nous permet de vivre des sensations très puissantes, libérer des zones figées, sentir ses émotions, connecter à son énergie vitale. Cette approche nous permet d’accéder à des états de conscience profonds, souvent comparé à 10 ans de thérapie en une session, et une expérience comparé aux plantes chamaniques.
En toute bienveillance nous allons explorer notre beauté et notre puissance et notre profondeur !
Souffle puissant pour redécouvrir
Nous allons bouger, shaker, transpirer, pour ensuite respirer avec le souffle sacré, pour accéder aux zones enfouies, aux espaces cachés en nous. Ce souffle nous permet d’aller à la rencontre de notre être profond, en dehors du mental, qui lâche souvent prise après 10 à 15 minutes… pour laisser l’intelligence et la sagesse des tissus, l’intelligence au fond de nous, exprimer, partager ce qu’il est possible de sentir et partager depuis notre mental. Une pratique puissante pour découvrir des sensations inconnues, qui peut nous emmener dans notre centre.
Nous allons respirer assis, allonger, et laisser la musique et le souffle nous emmener au fond de notre être, et laisser celui-ci exprimer sa beauté.
Partenaire Yoga Expérience
Le yoga à deux est une super approche pour connaitre et découvrir ses limites pendant les posture de yoga à 2 ! En présence, en conscience, je vous guiderai dans une belle séquence de yoga en duo, assis, debout, nous allons nous étirer comme jamais avant. Des torsions, des étirements, des ressentis, des échanges pour être sur que nous sommes en harmonies pendant ce Thai yoga massage 50/50, ou on est le receveur et le donneur tout en même temps. Super fun et ludique !
MATTHIEU AZUL
BIO
Matthieu Azul est un chanteur, masseur, danseur , passionné dans l’exploration de la voix dans une approche de l’écoute du corps, sensations, émotions. Formé dans tout plein de domaines … et grand chercheur de l’essentiel !
ATELIERS
Cercle de chants du monde et du sacré
Je vous propose un espace bienveillant pour explorer, déployer nos voix, écouter, se connecter, se déposer voir même improviser (un petit peu !)
Accompagné de ma guitare je viens partager des chants en anglais, espagnol, mantras, français, une invitation à chanter à l’unisson, à se relier par la voix et par le cœur.
Chanteur ou pas, sois le bienvenu(e). Avec Joie !
Explore ta voix !
Notre voix nous accompagne toute notre vie.
Nous l’utilisons tous les jours pour parler, pour échanger, pour travailler …
Et puis le temps d’un atelier nous pourrions porter notre attention sur certaines zones pour ouvrir certains espaces, faire de la place, rentrer plus en contact avec sa voix, sa richesse , sa beauté et ses multiples facettes .
J’aspire à vous partager des chemins, des pistes, des explorations vous permettant d’être en « corps » plus à l’écoute de la voix en vous .
SABAH EL HIHI
BIO
Je suis Sabah El hihi, kinésiologue et formatrice qui facilite les prises de conscience. J’ai à cœur d’accompagner les adolescents et les adultes à avancer concrètement dans leur vie. Mon talent ? Clarifier ! Eclaircir les zones d’ombres, aller en profondeur tout en légèreté. La clarté, je l’apporte par ma créativité et mes qualités d’écoute fine de la voix du corps combinée à la voie des mots (maux). Mon approche permet de rendre ce qui est implicite, plus facilement conscient et explicite. Mon parcours de vie, mon parcours pro, ma posture d’accompagnement et les outils efficaces que j’utilise, tout facilite cette CLARTÉ. Formatrice de la Méthode ECLA® que j’ai créée en 2016 (Ecoute Créative du Langage dans l’Accompagnement), j’utilise entre autres le langage des oiseaux et des questions qui éclairent en un éclair. Je suis également depuis 2022, formatrice à Nantes, en Posture d’Accompagnement et Savoir-Etre pour les kinésiologues. Et depuis cette année, formatrice certifiée en Communication Non-Violente Holistique. J’ai choisi cette voie holistique car elle intègre, par l’art de la Présence : soi, l’autre, ce qui nous entoure et les ressentis…. sans intention aucune ! Elle nous éloigne des formulations d’apparence non-violentes et « peau-lissées » (polissées). Et oui, je suis devenue assez fan des rides, ridules, aspérités relationnelles qui donnent du caractère et de l’authenticité à la communication depuis que je connais la CNV Holistique !
ATELIERS
Votre nom de famille : fardeau ou cadeau ?
Le nom de famille, c’est le fil rouge qui nous relie depuis toujours à nos ancêtres. Qu’on le veuille ou non, notre corps est comme une maison, un « home – âges », qui abrite dans sa génétique la mémoire de notre lignée. Vous sentez-vous plutôt grenier encombré ou temple qui laisse passer la lumière ? Avec entre autres le développement personnel, plus on avance, plus on a l’impression qu’on porte les « far-dos » de la famille.
Et s’il pouvait en être autrement ?
Et si ces « phare-d’eau » venaient en réalité éclairer et fluidifier notre vie ? Afin que l’énergie de vos aïeux (et non plus « aïe-eux ») puisse circuler librement en vous, venez découvrir grâce au langage des oiseaux, le sens, l’essence cachée de votre nom de famille et transformer vos héritages en hommages. Cet atelier est une invitation à regarder vos mères et pères comme vos paires, de passer de l’imparfait ou présent-plus-que-parfait, d’aller des racines à vos ailes !
EMELINE LESCURE
BIO
Sur la voie du Yoga depuis presque quinze ans, Emeline vit à Millau où elle transmet sa passion pour le Yoga ; socle commun de la diversité de ses autres pratiques comme l’itinérance, la danse, l’escalade, la course à pied, l’écriture, la musique… Elle est aujourd’hui fondatrice et directrice au sein d’un collectif, du lieu « OSMONDE, la ressourcerie humaine » une ancienne manufacture transformée en terre d’exploration, de connaissance et d’émancipation. Dans cette oasis urbaine se côtoie le Thaï Yoga massage avec d’autres pratiques corporelles, expressives et méditatives qui réconcilient le corps et l’esprit comme écologie de soi pour prendre soin du monde. Emeline y enseigne sa passion du Yoga postural sous différentes formes, ainsi que le Pilates, la pratique du breathwork par la respiration holotropique et la danse libre.
ATELIERS
Yoga du matin
Chaque matin au lever du soleil : un éveil méditatif, corporel et sensitif (progressif à chacun.e) dont le but est le bien-être global et la circulation de l’énergie vitale par mobilité musculaire et articulaire du corps, la respiration et la connexion à soi.
Accessible à tous.tes le Yoga du matin prépare le corps à vivre la journée au Festi’Thaï dans sa relation à soi et aux autres, le donner et le recevoir.